アレルギー性皮膚炎と肌の弱さ
私は幼いころから、アレルギー性皮膚炎と診断され、ずっと悩んでいました。さらに肌が弱く、子どもの頃は市販のリップを塗っただけでただれるほどでした。アレルギー性皮膚炎に関しては明確な発症理由がわからず、特に思春期の頃には顔にひどく症状がでていました。
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目の周りはかさかさにただれており、痛々しいほど。当時はステロイドを処方され、一時は良くなっても、それは一時的なもので完治はせず、いたちごっこのようでした。周囲の大人からは「年齢とともに症状は落ち着くから。」と言われていましたが、やはり痛々しい見た目は周囲の同級生からは悪目立ちし、陰口をたたかれるのには十分でした。30代を超えた今では当時とは比べ物にならないほど、症状は落ち着きましたが、肌の弱さはやはり変わりありません。
そのため、自分の肌に適した化粧水・化粧品・メイク落としを見つけるまでかなり試行錯誤しました。購入しては使用し、ただれるので、数回利用しては捨てるを繰り返し、今はやっと肌に合うものを見つけました。
しかし、今なお口紅だけは適したものを見つけられず、薬用リップで過ごす日々です。肌の弱さはアレルギー性皮膚炎とは異なり、永遠の私の悩みです。
大人ニキビとの戦いの結末
20歳くらいからずっとアゴのラインのニキビに悩まされてきました。
20代の内はそれでもできては治りを繰り返していましたが、30代になるとなかなか治りも遅く、跡もたくさん残ってしまいました。
ようやく治っても、また生理前には増える始末。
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ニキビ用の化粧品を使っても一時的には治りますが、またすぐに出てくる。
皮膚科で塗り薬を処方してもらってもなかなか改善はしませんでした。
放置していると赤く炎症して痛くなってしまったり、気になって触ってつぶしてしまったりと、よくないとは分かっていても、同じことを繰り返してしまいました。
ストレスが悪いといっても、そう簡単に仕事や日常のストレスがなくなるわけはなく、日々悩みは増していくばかりでした。
20年近く悩み続けていましたが、自分が引越しをしたのを機に、通院していた皮膚科を変えて、再び炎症しはじめたニキビを診てもらいました。
その皮膚科は女医の先生で、美容にもとても気を使っている方でした。
これまでの皮膚科で処方されていた塗り薬に加え、飲み薬（漢方）やビタミン剤も出してもらいました。
またその先生に勧められた洗顔せっけんを使い始めて、半年ほどであれだけ悩まされていたアゴのラインのニキビがほとんどなくなりました。
まだ生理前にひとつふたつできることはありますが、ほとんどできなくなり、ニキビ跡も心なしか薄くなったような気がします。
薬もそうですが、特に洗顔せっけんが効果あったのではないかなと思います。
自分と子供の口臭が気になる
自分自身の口臭はすごく気になるけど、子供の口臭も気になります。ブレスマイルウォッシュは実店舗で市販されている？購入して使った効果や口コミなどまで赤裸々に暴露！
自分ではあまり分からないけど、匂いなど周りにどう思われているのかはすごく気になります。子供も同じようになってほしくないので、口臭はきちんとケアしようと思います。舌磨きは、口臭に効果があると思います。
舌磨きをすると、結構汚れが取れるのでこれは臭いや口の中のベタ付きの原因になっていると思います。舌磨きをした後は、口の中がスッキリして気持ちがいいです。やり過ぎると、舌が痛くなるのでほどほどで気を付けないと危ないです。歯磨きは、多い方ではないけど2回はしています。
磨き過ぎるのも良くないと聞いた事があるので、朝晩だけ歯磨きしています。特に夜は、時間もあるので念入りに歯磨きをしています。綺麗になると、スッキリして気持ちいいです。うがいも口臭に効果があると聞いた事があります。
これもやり過ぎると、逆効果になるみたいです。うがいは1回だけが、いいみたいです。その1回で、汚れなどが口から出るみたいです。何回もうがいをすると、汚れいがいの物も出ていくのでよくないみたいです。うがい薬なども試した事がありますが、自分に合わないのでやめました。続けられる事をコツコツとする方が、効果がみられると思ってやっています。
メイク道具をきれいにするとお化粧ノリが良い
以前、アイシャドウチップ、ファンデーションのスポンジなどのメイク道具の一部分が固まったようになり、粉がうまくチップ・パフ・スポンジにのらないことがあったのです。しかも「ボロボロ」と崩れてしまいすぐに買い替えることが多かったのです。
その原因のほとんどがメイクと、皮脂などが付着して不衛生になっていたことです。だからお肌のトラブルが多かったです。
スポンジなどのメイク道具の汚れが気になり、いつも清潔にするように心がけています。
メイク道具の汚れが気になる人って多いと思います。お肌にふれるメイク道具は清潔に、きれいにしておくとメイク・お化粧のノリがよくなります。
道具のもちもよくなるのでコスパはいいですよ。
洗うタイミングですが私はファンデーションのスポンジ、おしろいのパフは毎日、洗っています。アイシャドウチップ・ブラシは1週間、使ったら洗います。
洗い方は専用のスポンジクリーナーで洗っています。洗浄力が高いし、柔軟剤がはいっているのでやわらかく洗い上げてくれます。
専用のスポンジクリーナーがない人は、中性洗剤で洗えますよ。ぬるま湯につけてもみ洗いをするときれいになります。
洗ったあとは乾いた清潔なタオルで水気をふきとり、日陰で乾燥させています。
洗っていて手触りが悪くなったら新しいものと交換しています.
メイク道具を清潔、きれいにしておくと化粧ノリがよくなるしお肌のトラブルを防ぐことができます。だから私はいつでもきれいな状態をキープしています。
いろいろな臭いケアがある
臭いのケアの基本的なこととしてあるのは洗うことです。薬用スクラボは販売店で市販されている？私の口コミや使用感などをご紹介！
つまりは、水で流すということだけでもそれなりに効果があります。一回二回で根本的な臭いを消すということはできないかもしれないのですが定期的に続けていくという事によって、実に上手くいくことになります。匂いというのはしみつくということもあるわけですがやはり新しい匂いというのが出てきてしまってそれが臭くなるみたいなことが多いわけです。
もっとわかりやすくいいますとそれは汗です。つまりは、汗は出た瞬間に臭いが出るというわけではなく、出てからそれが肌にくっついた上で微生物などが分解することによって匂いを発することになります。
ですから、臭いを流すということによって臭いはケアできるわけです。上から臭いを新しく重ねるということもできたりします。端的に言ってしまうとそれは香水です。これも昔からある匂いケアの一つの方法といえますが、これはあんまりお勧め出来ないです。そもそも香水自体に強くにおいがついていることがあるわけですから、そんなことをするよりは素直に水洗いしたほうがよいでしょう。ウェットティッシュあたりでケアするために定期的に拭くようにしたほうがよいでしょう。
子育ての悩みで最近感じることはたって食べることです。
私の子供はお昼や夜のご飯のときにたって食べます。それはどうしてかわかりませんがこの間なぜか聞いたら面倒くさいからといわれました。正直子供がたって食べると色々なところへうろちょろされますから、なかなか思うようにこちらもできませんし、一番辛いのは掃除です。もう、食べかすがそこらじゅうに広がってしまいますのでもうどうしようもないのです。このまま行くとあまりにもストレスがたまってしまってどうにかなりそうです。
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まずは子供のことを考えて行く必要がありますがそれよりも全くと言っていいくらいたくさんのゴミが出てきていますのでそちらからかえていこうと思います。なかなか思い通りにはいかないので悪戦苦闘しています。結構しんどいです。昔のように笑顔が消えた気がしています。私だ毛かもしれませんが子育てで笑うことよりもしかめっ面になることの方が多い気がしています。なかなか気持ちはよくないですが少しずつ少しずつ対処していけたらいいなと思っています。
やっぱり人生楽しまなきゃ損だと思います。頑張ってこれからの生活をしていきたいと思います。子育てに正解はありませんからしっかりとした態度でいきたいなとは感じているのですがなかなか思い通りに行かない自分がいます。
マスクで気づく自分の口臭
マスクありの生活も一年以上経ち、慣れたような慣れてないような気がしますね。
マスクをしていると、ふと、自分の口臭が気になる時ありませんか？
二郎系ラーメンをたべたりニンニクマシマシ餃子を食べてマスクをすると尋常じゃなく臭くてマスクなんてしてられません笑
そこで気になるのが普段の口臭ですよ。
自分では臭くないと思っていたんですが長時間マスクをつけているとふと臭いなぁ臭いなぁと感じるんですよね。
もしかしてこれは自分の口臭かも？と気づきはじめました。
そこからは色々なサイトを見て口臭対策をしているのですが、気になるとずっと考えてしまうのが人間の性ですよね。
現在私は、通常の歯磨きに加え、舌専用のジェルを使用しブラッシング、その後マウスウォッシュでうがいをしています。
対策する前よりは、マシになったかな？？と感じる今日この頃。
YouTubeで流れてくる口臭の広告を見るとついついポチリたくなってしまいます。
あれって実際効き目はどうなんですかね、使用者がいたら是非聞いてみたいものです。
そして、対策をしてから思うのですが、ずっとあの臭いを漂わせたまま周りの人と話していたなんて恥ずかしい！！
あの頃の記憶を消し去りたい！！
常にコーヒーを飲んでいるのでさぞ、臭かったことでしょう…ひえぇ～
今後もしっかりと対策をしながら周りに迷惑をかけないようにしたいと思います。（自分のためにも）
スキンケアは未来の自分への投資
私は都会とは程遠い長野県の山の中で育ちました。
実家に住んでいるときは、スキンケアを蔑ろにしていました。
お風呂上がりは何もつけず、日焼け止めは使ったことがありませんでした。
上京してきて私は外見の重要さに気が付きました。
長野県に今も住んでいれば見た目はそんなに気にしなくて良いのかもしれませんが
東京ではそんのこと、口が裂けても言えません。
今は、自分の肌に合ったものを使っているのですがここまでたどり着くのにかなり苦労しました。
まず、化粧水の多さ。何を選んだら良いのかわからなかった為とりあえず気になったものを一通り試しました。そして乳液や保湿クリーム、クレンジングの重要性がわからず
時にはメイクを落とさず寝てしまい翌日肌がボロボロのガッサガサの状態になってしまったことも。スキンケアはつければいいと思っていました。
段々と都会に馴染んできた頃、SNSをみていたら美容アカウントと呼ばれるアカウントを持つ方々を見つけました。私は1日中読み漁り、ガムシャラにいろいろなものをつけても駄目なんだと学びました。
そして、自分の持っているスキンケアを見直し断捨離。必要なものを必要なだけ使うよう心がけました。
当時、頬の赤ニキビが治らずに単にストレスだと思っていたのですが段々と治り始めて来ました。そして半年後には綺麗に治すことができました。
そして今では、通信教育でスキンケアについて学んでいます。
学ぶうちに思うことが1つあります。
スキンケアは多少のお金がかかることだと思いますが、将来自分が綺麗でいられる投資になります。きちんと行えば無駄はないと思います。
だからどうか、昔の私みたいな方がこれに気がつけますように。
病院でワキ脱毛したレポ
先日やっと病院でのワキ脱毛6回が終わりました。
ワキだけはどうしても脱毛したくて、お試し1回→コース5回の計6回照射してもらいました。
わたしが行っていた病院は予約制だったので待つこともなく、すんなりワキだけだと10分かからずおわります。
機械も最新のものだったので、痛みはほとんど感じずに終わりました。
数回に分けて照射の強さは変わっていきました。
お試しとコース1回目は少し弱め。それで異常がなければ徐々に強さが上がっていくという感じでした。
もちろん弱い時より強い時の方が少し違和感がありました。けれどちょっと挟まれたのかな？という程度で、「いてっ！」と声が出るような痛みはなかったです。
病院なのでその後きちんとアイシング→薬を塗るがセットであるため、肌トラブルも一切ありませんでした。
全6回やってみて、毛穴レス！生えてくるワキ毛ゼロ！かと言えば…実はゼロではありません。
でも数本がちょろっと生えてくるくらいなので、たまに見つけたら処理するくらいです。
夏場のムレがなくなり、手を挙げるときに全然気にならないので最高に楽ちんです♪
これなら他の部位もお願いして、全身ツルスベになりたいけれど、お金がかなりかかるんですよね。
他の部分は光脱毛器を買って、家でおうち美容するか検討中です。
今まで悩んでた脇汗が…全く気にならない！
私はいわゆるワキガというやつで、脇の脱毛をしてからは特に毛がなくなったからか、服にダイレクトに汗がつくようになってしまうように。。。
マナーとして制汗剤をつけないと洋服に臭いがついてしまって気になったり、制汗剤をつけていても臭いが、、、。
食べ物も、チーズなど動物性タンパク質は摂取しないほうがいいのかなー、などと人知れず悩んでいたのですが、ある商品に出会ってからビックリするほど改善しました！！
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それは、『パースピレックス』という、ロールオンタイプの商品で多汗症の方にもぴったりです！
夜、お風呂上がりの乾いた肌に直接塗り込み、完全に乾いてから洋服を着ます。(なかなか乾かない時はドライヤーなどを使うといいそうです)
朝起きたら塗り込んだ部分を石鹸と水でしっかり流します。最初の１週間は毎日これを続け、二週目からは2、3日に1回、と間隔をあけて使います！
パースピレックスの成分が汗と反応をして汗腺に蓋をすることで汗が出てくるのを抑えてくれる、という商品で、私もこれを使って初日、2日目からしっかりと効果を実感できました！念のため、朝に制汗剤をつけておけば全く脇は無臭！！！
今まで何年も悩んでいたのが嘘のようです！！！
もし今、脇汗や臭いで悩んでる方がいらっしゃったら、ぜひおすすめしたい商品です^ ^
カラー後の髪の痛み
私は今まで合計4回のブリーチを行いカラーを入れたのですが、髪の痛みが酷く困っていました。エメリルヘアオイルは評判以上！私の口コミ体験談や使用感などをご報告！
シャンプー→トリートメント(少し揉み込んでから5分ほど放置して流す)で手入れをしてもまるで効果なく、どうしたものかと思い友人に相談したところ洗い流さないトリートメントが良いと教えてくれたので、試しに無印良品で購入したものを使用してみることに…
使用してからおよそ1週間後、少し軋みなどが良くなってきた感じが！他のメーカーも試してみようと思いAmazonなどでレビューを参考にしつつ商品をいくつか購入しさらに1ヶ月後、友人に「ツヤが出てきてるんじゃない？」と言われ効果があることを確認できて少し安心することができました。
結局今は最初に購入した無印良品のものが一番馴染みやすく値段も手頃なので使用し続けていますが、一年たった今ではかなりツヤや毛先の痛みなどが良くなっています。
私は洗い流さないタイプのトリートメントで解決することができましたが、他にもオイルを使用したりそもそも手入れの方法を変えてみたり様々な解決策があると思います。
ですが、まだ今回の私のような解決策を試したことがない方には是非ともトリートメント(洗わないタイプ)を試してみて欲しいと思っています。
ただ、髪への馴染みやすさは人それぞれなので手にしやすい価格のものから試してみることをオススメします！
抜け毛と髪の量について
若い頃は、髪のボリュームが多くて美容院に行ったときには必ず梳いてもらっていました。http://www.powolania.org/
美容院に行く間隔が長いこともその理由としてはありますが・・・。
それが、梳いてもらうようにした後に、髪が軽くなった！ではなく、髪が少なくなった？と
思うようになり始めました。
またシャンプーをすると、すごく髪の毛が抜けている気がしました。
その時、ちょうどシャンプーを変えた時期で、シャンプーの詳細を確認しました。
髪の毛の毛根のサイクルに合わせて、弱い髪や毛根に対して最初2ヶ月ごろは髪が抜けやすくなる、と書いてありその文章を読んだ時には納得をしてしばらく使い続けました。しかし抜け毛の量は変わらずでした。しまいには、美容院で髪を洗ってもらった時に抜け毛がひどいね、と言われてしまい、ショックを受けました。またもう梳きたくないと思って漉くのをやめましたが、それでも抜け毛や髪の量の少なさは変わらずでした。それでもそのシャンプーを信じて1年以上使い続けましたが状況は改善しませんでした。結局、シャンプーを変更し漉くのをやめて数年後にやっと抜け毛の量が減ったな、髪の量が少しずつ戻ってきたなと実感することが出来ています。髪の量が減ることに対して自分への心のダメージが大きくなるんだな、と感じるとともに、年齢を重ねることで避けて通れない現実だとは思うので、髪を労っていく大切さを感じました。
体もぽかぽか！お鍋ダイエット！
こんにちは！今日は私が実践しているダイエット方法をご紹介させていただきたいと思います♪
それはずばり「鍋ダイエット！」
皆さんよく正月太りという言葉を聞きませんか？
年末や冬は旅行に行ったり、実家に帰省したりでどうしてもご飯をいっぱい食べてしまったり、運動の量が減ってしまう時期・・・
そこで私が、ヤバイ！食べ過ぎたな・・・という時に実践するのがこの鍋ダイエットです！
することはとても簡単！夜ご飯をお鍋にするだけです♪
ただ、お鍋だからといって何を入れてもいい！どんな出汁でもいい！というわけではありません。
特にすき焼きなどのスープはカロリーも高いですし、しめにご飯や麺をたっぷり！ということをしていたらダイエットにはなりません・・・
なので、出汁は水炊きやショウガが効いたものなど、具材はやさいたっぷり、豆腐やお肉などでボリュームアップしましょう！
鍋のいいところは仕事から帰ってから作るのも楽ですし、スムージーだけなどの置き換え食よりはお腹にたまります。
更にお鍋は体を暖めてくれるので、冷え性にもいいです！
お鍋ダイエットは無理せず続けられるので、日々色んなお肉・お野菜・出汁を試してみたり、たまにはチートdayを作って雑炊を食べてみたり！
きついダイエットというよりは気軽に気長にできるダイエットとしてオススメです！
クレーターが汚く見える
私の今の悩みは、１０代の頃に多発していたニキビのせいで、ニキビ跡が未だに治らないことです。３０代の現在は、月経前に顎にぽつぽつと赤い吹き出物ができるだけなのですが、１０代～２０代前半の頃は、頬に大量に白ニキビができていました。
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勿論、皮膚科にも通い、投薬治療と塗り薬を塗ってこれ以上ひどくならないようにと対策をしていましたが、それでもニキビは勢いを増し、肌の数か所にクレーターができてしまいました。そのクレーターは、毛穴が広がるという問題もありますが、それだけではなく、クレーターの場所に皮脂がつまり、黒ずんで見えて、猶更顔が汚く見えてしまいます。ファンデーションをそのまま塗ったとしても化粧のりが悪いですし、化粧下地を色々試してもクレーターの場所は違和感が残ってしまいます。
ケミカルピーリングも試しましたが、ただ赤くなるだけで、特に大きな変化は見られません。１０代の頃のニキビが、３０代になっても悩みの原因になるとは当時はおもっていませんでした。
こんなに医学が発展しているのに、美容皮膚科ではクレーターを改善するには数百万の予算が必要と言われたこともあります。芸人のバービーさんも、クレーターを治すためにお金をつぎ込んだとテレビで話していました。確かにクレーターの治療は保険適応にならなくても仕方ないかもしれませんが、顔は特に見た目に関わるので、どうにかならないかなと日々考えています。
綺麗に見せようとすればするほど傷んでゆく…
髪を美しく見せたい！
こう一度は思ったことがある人がほとんどなのではないでしょうか？
特に髪の長い方は、日常的にヘアアイロンを使って髪を巻いたりまっすぐさせたり、
ヘアカラーやパーマをかける人も多いでしょう。
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しかしそういった工夫をすればするほど、髪にダメージを受けることは避けられませんよね。
気が付いたらバサバサになり、カラーが落ちたり、枝毛が増えたり…
綺麗にするにはお金も時間もかかるのはしょうがないかもしれませんが
髪が痛むだなんて代償が大きすぎて悲しくなります。
そんな中、髪の質は生まれ持ったものが大きいのではないかとも思えてきます。
近年、髪質改善のトリートメントなんかがありますが、あれも定期的に継続してやらなければ効果は一生モノではありませんからね。
やはりお肌を休ませたりするのと一緒で、髪にもお休みの期間を与えてあげることが大切なのですね。
熱や摩擦から遠ざけてあげることで、少しでも潤いを与えることができると思います。
また最近は自宅でも簡単に使えるトリートメントもたくさん販売されています。
自分の髪質や悩みにあったものをこまめに使ってあげることが大切です。
たくさん使えばいいというわけではなく、しっかりその物ごとの適量で使ってみてください。
続けることで痛みが現れるのを遅らせることはできるかもしれないですね。
猫っ毛、ハゲとは言わせない。
こんにちは。40代女性です。くるくるパーマで生まれてきました。ノ・アルフレはマツキヨやドンキなどで購入可能？
顔は純和顔で、髪は茶色で細くバランスが悪い子供時代でした。カットをするうちに、段々と直毛になりました。ホッとしていたのも束の間で、女子校に通い始めると、くるくるが出てきてしまい、今では考えられませんが、水道に連れて行かれ、パーマの有無の確認をされました。だからかけて無いと何度も言ってるじゃないですか！と心の中で叫ぶ高校時代。大学は、みんな色んな色をしていたので、（紫はいませんでしたが）自由でした。ところがです。社会人になると、「どれくらいで巻いてるの？」「美容院教えて?」と弾丸のごとく質問攻撃です。「天然です」と何度答えたかわかりません。
月日ははたち、代謝も落ち、髪も重力に逆らえず、猫っ毛で細く、くるくるが、頭のてっぺんだけペタンコに。美容院に行くと、円形脱毛をチェックして貰い、無いと分かるといざカットです！。料金は高いのに切る髪はちょっと。もったいない。ボリュームアップシャンプーを探しに薬局のはしごををしても、『傷んだ髪を修復してサラサラに?』しか置いてありません！。
何でボリュームを出すのは置いていないんだろうと私より髪が立ち上がっている母に愚痴を言っていたら「需要が無いんじゃ無い？」と一括。それから２０種類くらいネットで試しています。暑くなり、おでこの汗ではなく、今日も、頭皮がキラキラしています！ファイト?
永遠の悩み毛穴のぶつぶつ
もし、一番改善したい肌の部位を言ってくださいと言われたら、真っ先に「毛穴」です。ポラッシュは効果あり？
特に鼻の毛穴。まだ１０代とかまでは毛穴の悩みなんて一切ありませんでしたが、だんだんと大人になるにつれ、いつの間にかあれ？毛穴が広がってる、、と気付いてからじゃもう遅く、学生の頃はテニスをしていたので汗をかくことも増え、服で顔の汗をゴシゴシと結構強めに拭いたり、ケアもサボってたりしていたので毛穴は開いて皮脂づまりや角栓も凄く、実は最近まで毛穴パックを使っていましたが肌を傷つけるし毛穴も広がるしあまり良くないと言うことに気づき、所持していた毛穴パックも全部処分しました。私の肌は乾燥しているけど油分があるのでニキビも出来やすいし毛穴のブツブツも起きやすいです。
かと言って、化粧品に何万もお金を使えないので市販のものでも、刺激が少ない無添加、無香料、無鉱物など、なるべく自然のものを使い、化粧水や美容液のあとはしっかりクリームで蓋をすることを心がけています。あと、洗顔だけでは毛穴は取れないのでクレンジングなどで力を入れすぎず優しくマッサージをして毛穴の角栓を取っています。ちゃんとケアをしていると毛穴もそれほど目立たなくなりましたね。肌は毎日生まれ変わり、もちろん毛穴の皮脂も毎日溜まっていくので、日々ケアを怠らず綺麗な肌を保っていきたいですね。
保湿ローションの役割ってなに？
冬は冷たくてつけるのも結構面倒な保湿ローション。お肌にとってのローションの役割を知れば、もっとお手入れにも積極的に身が入るはず！
ローションを肌に塗布すると、直後にお肌がスベスベした感触になります。これは、肌へと水分が保湿されたから。普段からお肌の表面にも水分と皮脂のバランスが保たれていますので、ローションでお肌に水分を保湿すると、お肌の水分バランスが調整されていくのです。結果、保湿ローションにより、スベスベと潤った肌へと導かれていきます。
ターンオーバーさえも水分不足では調子を崩してしまいます。すると、シミができやすい、老化しやすいお肌に傾くのです。ローションは水分補給には必要不可欠です。
乳液のみ。化粧水のみ。に比べてローションと乳液の組み合わせによるメリットは？
ローションはお肌の水分補給を行うもの。乳液もお肌に潤いを与えるものですが、乳液のみを利用した場合では、お肌への水分浸透力が低いと言われています。お手入れから時間が経過した後の肌の水分量も低くなるそう。。そうなれば、ローションと乳液のダブル使いは大切です。メーカーや商品次第で付加価値もありますから、愛用する化粧品の使い方に従うようにしましょう。
季節の変わり目、私のプチプラ乾燥肌対策。
今年はこの季節がいきなりやってきた気がします。http://jrockx.jp/
そう、乾燥の季節。いつものスキンケアで粉が吹いてきたら秋になったと思ってしまいます。
そんなときお金をかけず、プチプラで購入できるアイテムを3つ紹介したいと思います。
その1、加湿器。加湿器といえば、「高そう」「お手入れめんどくさい」などのマイナスイメージがありますが、今は100円ショップにあるのです。しかも、品揃え、種類豊富。USBケーブルでつなぐ、超音波タイプ、陶器やペーパータイプなど手軽なのも魅力。ペットボトルに給水するタイプなら、汚れれば捨てれば良いです。
肌以外にも、喉の乾燥にも効果あります。
次にハンドクリーム。これも、値段はピンキリですが、私はいろいろ使って一番効果があると思ったのは、NIVEAのハンドクリームです。持ち運びはチューブ、家では缶タイプ。手荒れ、この時期アルコール消毒で手もカラカラになるので、ハンドクリームは欠かせません。ハンドクリームを手に塗ったついでに、両手で肌にもあてて保湿しています。私は体にも使っています。
最後にワセリン。青いふたのももちろん、ベビーワセリンも子どもと愛用しています。ベビーワセリンは無添加なので子どもにも安心して使えます。ワセリンは寝る前のスキンケアの締めに塗っています。最後に髪の毛、特に毛先にも使用しています。
普段使いの物でも乾燥対策できるので、お財布にもやさしいです。
年齢と共に吹き出物の位置が変わる……
最近、口周りの吹き出物に悩まされています。
整体や鍼灸の先生いわく、口周りや顎はちょうどリンパの部分で、老廃物が溜まりやすい場所なのだとか。
また、唇の下辺りに角質（白いポツポツ）が多く出やすいのは、頭蓋骨の接着の仕方にも関係しているのだとか！
頭蓋骨の接着……？と思うとちょっと怖いですが、人によって頭蓋骨の接着面は微妙にズレがあって、そのズレ部分がストレスになって肌荒れにも関係してくるなんていう論文さえあるらしいです。眉唾ですね。
https://tips.jp/u/sayurin/a/vioteras-hsc
30代後半ぐらいから悪化し出した口周りの吹き出物、唇の左右の辺りと、唇の下から顎までの辺りに頻発しやすくなりました。
良くないと言われている毛穴パックを貼ってみた事もありますが、鼻に貼るようには上手く取れてくれず。
毛穴系の温めてマッサージするクリームを使ってみても、ポツポツは残り続け。
最終的に、メンソレータムから出ているニキビ治療薬をお風呂上りに丁寧に少しずつ塗るようにして、それでどうにかこうにか撃退している状態です。
他にはオイルでマッサージすると角質が取れやすくなるようで、それもお風呂前に実践しています。
なかなか良くならないこの悩み。同じように悩んでいる人は多そうです。。
髪が癖毛でパサパサで悩んでいます。
中学や高校の頃はさほど気にしていませんでしたが、大学に入ってからテニスを始めてから、髪のダメージが大きくなったせいか、髪がパサパサで色んなトリートメントを試しましたがあまり効果は無く、悩んでいました。現在30代で結婚し子供も生まれました。
妻が元々美容関係の仕事をしており、相談したところ僕は癖毛が凄いとのことでした。癖毛は直せないから上手く付き合っていくしかないよという事で、洗い流さないトリートメントやオイルを使用していますが、あまり効果は無く、もう諦めてます。
パサパサなだけなら良いのですが、薄毛の進行をとても心配しています。妻から、「癖毛も凄いけど薄くなり始めてるし気をつけないと」と指摘され、今まで自分では毛量も多い方だと思っていたのに、衝撃的な事実をあっさりと突きつけられました。髪質はまあ良いとして禿げたくはないので、そこから頭皮ケアをやり始めました。シャンプー後に頭皮用のトリートメントを塗って頭皮マッサージをしたり、空いた時間にちょっと頭皮マッサージをしたりと地道な努力を数年続けています。
妻にちょくちょく頭部の確認をしてもらっていますが、「うん、悪くはなってない。」というなんとも言えない返事で、まぁ進行してないならいいかとこれからも頑張ろうと思います。
そばかす？シミ？私の失敗談！
私は小学生高学年のころからそばかすに悩まされています。男勝りな性格でじゃじゃ馬と言われ育ってきた私は小学生の頃は日焼け止めなんて塗りもせず長時間外で遊ぶのが普通でした。夏休み明けの肌は真っ黒。そして運動会が終わる頃には黒く光るほどに日焼けしていました。次の年の夏までにはなんとか肌の色が戻るだろうか、といったところでした。
コーズシックスホワイトリペアの効果を徹底検証！ネット上の評判や私の口コミ体験談！
極め付けは仲の良い友達家族と海にキャンプに行った時のことです。日焼け止めはそこそこに、海で長時間プカプカ浮いて強い日差しをまともに肌に受け、皮が剥ける程に日焼けしてしまいました。帰ってきた私を見た祖父が皮膚の病気になるぞとひどく心配していた事をよく覚えています。
そんな日々を過ごした私の肌にはポツポツとそばかすが現れ始め、中学校卒業する頃には写真にも写るぐらい存在をアピールしておりました。思春期に入り、身なりに気を使い始めた私は夏でも冬でも毎日日焼け止めを塗る生活をしていました。
母親に買ってもらった少しお高い日焼け止めを大事に大事に使いました。肌が白くなるほどに目立つそばかす。その頃一部の女子でそばかすメイクが流行っていたのでクラスメイトには羨ましがられましたが、性格がひねくれている私にはマウントとしか受け取れませんでした。私はそばかすと共に生きていくんだと諦めたこともあります。
20歳になり、ソバカスは面積を広げ、5ミリ大のシミに変わっていっています。カバー力があるというコンシーラーで隠しても1時間後にはシミがこんにちは。有名なファンデーションを使っても厚塗りしても隠れてくれません。なぜあんなにも肌を焼いたのか小学生の頃の自分には疑問でしかありません。これから先もシミと共に生きていくんだろうなと、仲良くしていかなくちゃなと思っているところです。しかし、シミ取りレーザーは効果あるのだろうか…